Седем броя за героя – кросфитът „The Seven”

Седем броя за героя – кросфитът „The Seven”

Не сме много сигурни дали „The Seven” e най-късметлийската кросфит програма. Даже обратното – със своите седем кръга бърпита, мърт ...

Бел – „Красавицата” на геройските тренировки (Видео)

Бел – „Красавицата” на геройските тренировки (Видео)

Красотата е в простите неща, особено що се отнася за кросфит. Какво по-хубаво от това да събереш в рамките на 11-15 минути програма ...

"МакГий" – Геройският тест за сила и издръжливост (Видео)

"МакГий" – Геройският тест за сила и издръжливост (Видео)

Поредната „геройска” кросфит-тренировка, която ще ви представим е истинско бижу за тестване на вашата сила и издръжливост и на ...

DT – Геройство със щанга в ръцете (Видео)

DT – Геройство със щанга в ръцете (Видео)

Днес ще ви запознаем с една от най-обичаните и най-изпълняваните в кросфита „геройски” програми, която съчетава в себе си 3 класич ...

Изцеждащите 15 (Видео)

Изцеждащите 15 (Видео)

Задава се дълъг уикенд, но преди да се порадвате на почивката, ще ви накараме да се потрудите здраво за нея с този 15-минутен крос ...

"Маргарита” не е само име на коктейл (Видео)

"Маргарита” не е само име на коктейл (Видео)

И макар че коктейлът не е лош, ние повече харесваме кросфит-„Маргарита”-та (Marguerita). Това „момиче” не изисква никаква друг ...

Обичай щангата си и прави – "Изабел"! (Видео)

Обичай щангата си и прави – "Изабел"! (Видео)

Нова седмица е, и както казахме – трябва да направим нещо ново за тялото си. Новото е комплексното движение със щанга от олимпийскот ...

Бруталният кросфит “Bull” - хвани бика за рогата, ако смееш

Бруталният кросфит “Bull” - хвани бика за рогата, ако смееш

"Bull” е един от 10-те финалисти, които намират място в самоубийствената класация за най-трудни и брутални кросфит програми. Той се ...