Тестостероновите бустери, които увеличават чистата мускулна маса

Тестостероновите бустери, които увеличават чистата мускулна маса

Този клас суплементи са предназначени най-вече за занимаващите се наистина сериозно с бодибилдинг. Те се препоръчват за употреба от атлети над 25-годишна възраст, защото горе-долу по това време производството на хормони в човешкото тяло започва осезаемо да намалява. Тестостероновите бустери, както подсказва и самото им наименованието, се използват за повишаване на нивата на тестостерона, което обаче в определени случаи може да предизвика появата на акне или агресивно поведение. Ето и няколко от най-популярните в момента на пазара тестостеронови бустери:

ZMA
ZMA представлява една научно проектирана анаболна, минерална формула. Тя комбинира в себе си цинк монометионин аспартат, магнезиев аспартат и витамин В-6. Клиничните изследвания пред годините са доказали, че ZMA значително повишава анаболните хормони и силата на мускулите в тренираните спортисти. Това е така, защото тази хранителна добавка има свойството да влияние положително върху натуралното производство на тестостерон от тялото. Друг голям плюс на ZMA e, че той подобрява значително качеството на съня, ако се взема 30-60 минути преди лягане.

Трибулус Терестрис
Тази българска билка води до увеличаването както на свободния тестостерон, така и на тестостероновите нива в човешкия организъм изобщо. Последиците от неговият прием най-често са свързани с повишеното сексуално желание и подобрения капацитет на тялото за изграждане на нова мускулна маса. Счита се, че трибулус терестрис дължи своя добър ефект на способността си да въздейства върху стимулирането на лутеинизиращия хормон (LH). Това е хормон, който изпраща сигнали до тялото, че е време то да започне да произвежда по-големи количества тестостерон. Като допълнение, от векове трибулус терестрис се използва при лечението на неприятни главоболия, преждевременна еякулация, задържане на вода, световъртеж и др. Някои специалисти дори твърдят, че тази билка ефективно защитава черния дроб и цялата сърдечно-съдова система.


Авена Сатива
Авена Сатива, по-известна като посевен овес, е вид тревисто растение, което се отглежда заради своето ценно зърно. Неговият ефект е свързан с повишаването на нивата на свободния тестостерон в организма. Тъй като механизма на действие на авена сатива все още не е напълно разгадан, засега най-разпространена е тезата, че това растение, също като трибулус терестис, оказва влияние върху лутеинизиращия хормон. Между другото, установено е също така, че при комбинирането на трубулус терестис и авена сатива се получават чудесен синергизъм и затова много хранителни добавки за стимулиране на тестостероновото производство имат в своето съдържание екстракт именно от тези две "тестостеронови" растения.

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин