Грешките, които намаляват ефективността на хранителните добавки

Грешките, които намаляват ефективността на хранителните добавки

Приемът на хранителните добавки отдавна вече не се счита за поредната модерна тенденция или чудо за три дни. Истината е, че с всяк ...

5 начина да кажем "Сбогом!" на мазнините без стимуланти

5 начина да кажем "Сбогом!" на мазнините без стимуланти

Ако думата стимуланти ви кара да настръхнете, или просто не искате да се разделяте с любимото си кафе по няколко пъти на ден, станда ...

Перфектният суплементен прозорец: кога, какво и колко се взема преди силова тренировка и кардио

Перфектният суплементен прозорец: кога, какво и колко се взема преди силова тренировка и кардио

Грехота е да дадеш една торба пари за хранителни добавки и след това да саботираш ефектът от тях като ги приемаш по неправилна схема ...

Антиоксиданти и зелени суплементи след тренировка? Не, не и не!

Антиоксиданти и зелени суплементи след тренировка? Не, не и не!

Упражненията с тежести, особено при по-високи натоварвания, спадат към физиологично разрушителните процеси. Те отприщват възпаление ...

Наръчник за правилната употреба на фет-бърнерите

Наръчник за правилната употреба на фет-бърнерите

Фет-бърнерите вероятно са най-шеметно развиващият се бранш на суплементната индустрия, като благодарение на отколешното желание на ...

Средноверижни триглицериди - перфектна храна от природата

Средноверижни триглицериди - перфектна храна от природата

Средноверижни триглицериди. Що е то? Средноверижните триглицериди са мастни киселини, които се усвояват по-лесно от тялото спрям ...

Гурме класацията – кои са протеините с най-добър ванилов вкус на пазара

Гурме класацията – кои са протеините с най-добър ванилов вкус на пазара

Във второто издание на класацията, която оценява вкусовите качества на различните протеинови пудри, днес ще обърнем внимание на друг ...

Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Ако искате пълноценно зареждане на организма преди тренировка, увеличаване на мускулния обем, кик-старт на растежа и стабилни ...