Хранителните добавки и грешките, които допускаме с тях

Хранителните добавки и грешките, които допускаме с тях

Хранителните добавки навлизат все по-трайно в нашето ежедневие и независимо дали става въпрос за спортни или здравословни суплементи ...

Какво трябва да знаем за калциевите суплементи

Какво трябва да знаем за калциевите суплементи

Калцият е ключов минерал, който е необходими за растежа и развитието на човешкото тяло. Кръвта също има нужда от него, за да може да ...

Всичко за астаксантина

Всичко за астаксантина

Астаксантинът е червен каротиноиден пигмент, на който се дължи цвета на сьомгата и антарктическия крил, както и на перата на флам ...

Нощна смяна – кои суплементи се грижат за мускулите, докато спите

Нощна смяна – кои суплементи се грижат за мускулите, докато спите

Какво би се случило ако през деня не хапнете нищо в продължение на 7-9 часа? Най-вероятно физиката ви постепенно ще започне да запри ...

Загубата на мазнини – мисия (не)възможна

Загубата на мазнини – мисия (не)възможна

Тъй като числата никога не лъжат, откриваме днешната публикация със сумата 21 билиона долара. Точно толкова пари се харчат на година ...

Как да балансираме нивата на допамина и серотонина?

Как да балансираме нивата на допамина и серотонина?

Допаминът и серотонинът са невротрансмитери, синтезирани в нашия мозък, които влияят индиректно върху настроението, концентрацията и ...

S.O.S - как да разпознаем добрия протеин изолат

S.O.S - как да разпознаем добрия протеин изолат

Обмисляте варианта дали да не изпробвате най-после премиума на суроватъчните протеини – "Негово Величество Изолатът“? Този тип проду ...

Каква е връзката между желязото и фолиевата киселина?

Каква е връзката между желязото и фолиевата киселина?

Желязото и фолиевата киселина (витамин В9) играят ключова роля в поддържането на здравето на червените кръвни телца (еритроцити), ко ...