5-те най-добри предтренировъчни суплементи

5-те най-добри предтренировъчни суплементи

Всички предтренировъчни рецепти твърдят, че дават повече сила, повече енергия и по-добри тренировъчни резултати, но само при някои т ...

Сигурни ли сте, че използвате протеините правилно?

Сигурни ли сте, че използвате протеините правилно?

Риска от скука и застой може да ни сполети не само по отношение на тренировките, но също така и когато става въпрос за суплементния ...

Топ 10 на билките за отслабване

Топ 10 на билките за отслабване

Ако искате да свалите килограми, да станете по-здрави и да намалите подуването, единствената дългосрочна стратегия за устойчив успех ...

Суплементи за прочистване на артериите и сваляне на холестерола

Суплементи за прочистване на артериите и сваляне на холестерола

Заболяванията, засягащи кръвоносните ни пътища, могат да доведат до сърдечносъдови заболявания, образуването на опасни за живота кръ ...

Хранителните добавки и грешките, които допускаме с тях

Хранителните добавки и грешките, които допускаме с тях

Хранителните добавки навлизат все по-трайно в нашето ежедневие и независимо дали става въпрос за спортни или здравословни суплементи ...

Какво трябва да знаем за калциевите суплементи

Какво трябва да знаем за калциевите суплементи

Калцият е ключов минерал, който е необходими за растежа и развитието на човешкото тяло. Кръвта също има нужда от него, за да може да ...

Всичко за астаксантина

Всичко за астаксантина

Астаксантинът е червен каротиноиден пигмент, на който се дължи цвета на сьомгата и антарктическия крил, както и на перата на флам ...

Нощна смяна – кои суплементи се грижат за мускулите, докато спите

Нощна смяна – кои суплементи се грижат за мускулите, докато спите

Какво би се случило ако през деня не хапнете нищо в продължение на 7-9 часа? Най-вероятно физиката ви постепенно ще започне да запри ...