Мотивация на 64 – Не дядо, а желязо! (Видео)

Мотивация на 64 – Не дядо, а желязо! (Видео)

Има истории, които ни показват, че никога не е късно да открием силата и скритите си заложби, да покажем най-доброто от себе си на света, или да се засрамим, че мрънкаме след последното повторение или сме пропуснали тренировка. Историята на Робърт Дърбан от Луивил, Кентъки, е точно такава.

Super Strong 64 Year Old Great Grand Pa-1

На 55 Робърт бил затлъстял, болен, едва ходещ и вече с няколко старчески счупвания. Бил нещастен, от това накъде върви живота му, и изпитвал срам, че не може да даде повече на децата и внуците си, а се е превърнал в тежест за тях. Боб се запознал с калистениката от  видео в Ю Тюб на стрийт-фитнес тренировъчния тим Barstarzz и решил „да си даде шанс”.

Super Strong 64 Year Old Great Grand Pa-2

Днес Робърт е на 64, по-здрав и по-щастлив, отколкото се чувствал и на 18, а формата му може да засрами доста хора с 40 години по-млади от него. Неговият съвет към всички: Отделяйте 1-2 часа за калистеника, тренировки с тежести и кардио, резултатите може да видите сами :)

[youtube height="360" width="640"]http://www.youtube.com/watch?v=ltHrxgxipaE[/youtube]

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин