Преди да се хвърлите в спорта на открито, подгответе добре тялото си
С пукването на пролетта все повече ви влече спорта на открито – дали ще е съботния или неделен мач с приятели, бягане или все повече ...
Шоколад по време на диетa – защо не?
Експерти по диетология за пореден път развенчаха мита, че шоколадът непременно трябва да бъде изключван от менюто на хората, които с ...
Затлъстяването увеличава случаите на рак на бъбреците
Тенденцията за все по-голямо затлъстяване през последните няколко десетилетия е довела до рязко увеличаване на диагностицираните слу ...
Яжте люто за здраво сърце
Американски учени са установили, че лютивите чушки спомагат за редуцирането на така наречения „лош“ холестерол в организма. Според и ...
Фастфудът е вреден не само за линията, а и за настроението ви
Отдавна се знае, че хранителните продукти от веригите за бързо хранене не се отразяват добре на килограмите ви и на нормалното функц ...