Красивата кожа иска плодове и зеленчуци

Красивата кожа иска плодове и зеленчуци

Учени от Шотландия са достигнали до извода, че редовната употреба на плодове и зеленчуци в продължение на няколко седмици значително ...

Преди да се хвърлите в спорта на открито, подгответе добре тялото си

Преди да се хвърлите в спорта на открито, подгответе добре тялото си

С пукването на пролетта все повече ви влече спорта на открито – дали ще е съботния или неделен мач с приятели, бягане или все повече ...

Шоколад по време на диетa – защо не?

Шоколад по време на диетa – защо не?

Експерти по диетология за пореден път развенчаха мита, че шоколадът непременно трябва да бъде изключван от менюто на хората, които с ...

Затлъстяването увеличава случаите на рак на бъбреците

Затлъстяването увеличава случаите на рак на бъбреците

Тенденцията за все по-голямо затлъстяване през последните няколко десетилетия е довела до рязко увеличаване на диагностицираните слу ...

Яжте люто за здраво сърце

Яжте люто за здраво сърце

Американски учени са установили, че лютивите чушки спомагат за редуцирането на така наречения „лош“ холестерол в организма. Според и ...

Фастфудът е вреден не само за линията, а и за настроението ви

Фастфудът е вреден не само за линията, а и за настроението ви

Отдавна се знае, че хранителните продукти от веригите за бързо хранене не се отразяват добре на килограмите ви и на нормалното функц ...