DHEA – хормонът-майка на тестостерона, естрогена и прогестерона

DHEA – хормонът-майка на тестостерона, естрогена и прогестерона

DHEA е съкращение, зад което се крие хормонът дехидроепиандростерон. Той се синтезира от холестерола в надбъбречните жлези и носи гръмкия, но напълно заслужен прякор - „хормонът-майка“, тъй като се явява предшественик на важни както женски, така и мъжки полови хормони. В зависимост от пола, годините и нуждите на организма за поддържането на определени функции DHEA се преработва в тестостерон, естроген, прогестерон, естрадиол, кортокистерон и др. Всъщност, малки количества дехидроепиандростерон се произвеждат и от тестисите, яйчниците, мозъка и мастната тъкан.

Интересното е, че този прекурсор на стероидните хормони може да бъде създаден и в лабораторни условия чрез комбинирането на химикали, които се откриват в соята и сладките картофи „Ям“. Човешкото тяло обаче не може само да си „смеси“ тези два химикала, така че колкото и соя или сладки картофи да изядете, това няма да доведе до автоматично увеличаване на нивата на дехидроепиандростерон във вашия организъм. Затова и недейте да вярвате особено много на соевите продукти, които се рекламират широко като „натуралната DHEA”.


Освен за производството на стероидни полови хормони,  дехидроепиандростеронът е отговорен и за регулирането на метаболизма на мазнините и минералите. За съжаление, с напредването на възрастта тялото започва да синтезира все по-малко DHEA. Нивата на този хормон в кръвта са най-високи при двайсетгодишните, а след това спадат с по 20-30 % при хората на 70-80 години.  Намаленото отделяне на дехидроепиандростерон е свързано най-вече със стреса и появата на първите симптоми на старостта – загуба на мускулна маса, повишена умора, липса на сексуално желание, натрупване на мазнини и др.

Ползите от DHEA все още продължават да се изследват обстойно от медицинските учени по цял свят. Засега е известно, че хормонът-майка подобрява плътността на костите, поддържа правилното функциониране на мозъчната система, улеснява загубата на излишни килограми и предпазва от развитието на заболявания като Алцхаймер, диабет и рак. Счита се още, че дехидроепиандростеронът може да бъде прилаган и като добро антидепресантно средство. Атлетите пък най-често използват продукти, съдържащи DHEA, за да увеличат своята мускулна маса, сила, енергия и издръжливост. Неговата употреба обаче е забранена от някои спортни организации, сред който и американската NCAA  (Националната колежанска атлетическа асоциация).

 

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин