Витамин D може да намали риска от тежко протичане на Ковид-19
В условията на глобална пандемия, все повече изследвания показват, че „слънчевият витамин“ може да ви предпази от настъпването на тежки усложнения при заразяване с Ковид-19, обобщава последните научни проучвания за нивата на витамин D при пациентите и смъртността от Ковид-19 в различните страни професорът по биомедицински инженеринг и медицина от Университета „Нортуестърн“ в Чикаго, Вадим Бекман.
Сред постъпващите нови резултати по темата е проучване на испански учени за терапията с витамин D при хоспитализирани пациенти с Ковид-19. От 50-те пациенти, приемали витамина, само един е показал необходимост от интензивно лечение и нито един не е починал. В групата от 26 души, които не са приемали витамин D, 13 е трябвало да бъдат приети в интензивно отделение и са регистрирани 2 смъртни случая.
Американски учени сравнили кръвните картини на 235 пациенти, приети в болница с Ковид-19, като тези с адекватни нива на витамин D демонстрирали по-нисък процент тежки усложнения и смъртност. Водещият автор на изследването, д-р Майкъл Холик от Университета на Бостън признава необходимостта от по-широкомащабни проучвания за ролята на витамин D в битката с вируса.
Британски изследователи сравнили средните нива на витамин D, общия брой на случаите на Ковид-19 и нивата на смъртност от него в 20 държави от Европа. В страните с най-ниски нива на витамин D в кръвните проби на населението, се отчитат повече случаи на Ковид-19 и по-високи нива на смъртност от усложненията, предизвикани от вируса, обобщава водещият автор, д-р Петре Кристиан Илие, директор по иновациите в Queen Elizabeth Hospital Foundation Trust в Кингс Лин, Великобритания.
Специалисти от гореспоменатия Университет „Нортуестърн“ в Чикаго използвали компютърен модел, за да установят, че 17% от хората с дефицит на витамин D са застрашени от тежко протичане на Ковид-инфекцията, докато при тези със здравословни нива на витамина, на повишен риск от тежки усложнения са изложени само около 14%. За оценка на връзката между нивата на витамин D и тежкото протичане на Ковид-19 била използвана връзката между дефицита на витамин D и повишените нива на C-реактивните протеини (CRP), които са един от маркерите за тежко протичане на Ковид-19.
В момента тече мащабното 6-месечно изследване Coronavit на изследователи от Лондонския университет „Куин Мери“ сред 5000 души, което трябва да установи дали приема на високи дози витамин D може да намали нивата и тежестта на протичане на есенно-зимните респираторни инфекции, в това число и на Ковид-19. В научната база-данни Clinical Trials.gov са регистрирани още 31 текущи изследвания за ползите на витамин D в борбата с Ковид-19, които са в различен етап от провеждането си.
Снимка: Examine.com
Експертите обобщават, че здравословните нива на витамин D в кръвта по всяка вероятност намаляват риска от тежки усложнения от Ковид-19, защото витаминът спомага за предотвратяване на т. нар. „цитокинова буря“ – свръхреакцията на имунната ни система, когато тя започва да атакува собствените ни органи и тъкани.
Изследванията на витамин D като средство за предотвратяване на „цитокиновата буря“ все още са в ранни етапи, но тази връзка не изненадва специалистите. „Витамин D не потиска имунната система, а я модулира, така че прави имунните клетки по-малко възпаляващи“, обяснява д-р Барт Рьоп, ръководител на Департамента по диабетна имунология към Раковия център City of Hope в Дуарте, Калифорния.
В условията на пандемия е разумно да се приемат по-високи от препоръчителните дневни дози на витамин D, съветва професорът по медицина от Медицинския институт на Университета „Харвард“ и ръководител на Отделението за превантивна медицина на Brigham and Women's Hospital, Джоан Менсън. "Препоръчителният дневен прием на витамин D е 600-800 IU (15-20 мкг.), но в този период приемът на 1,000-2,000 IU (25-50 мкг.) дневно би бил разумен", заяви проф. Менсън в онлайн-интервю за Medscape по-рано тази година.
Токсичност от приема на витамин D може да се появи при прием на дози от 50 000 до 60 000 IU дневно, посочват експертите. Твърде високите нива на витамин D може да предизвикат натрупване на калций в кръвта, което е съпроводено с повръщане, слабост, често уриниране и неравномерен сърдечен ритъм.
8 упражнения за облекчаване на болки в средната част на гърба
Прегненолон – хормонът, който не позволява на стреса и умората да ни превземат
8 съвета за повишаване на „добрия холестерол”