Травмите на очите, без които не минава в почти никой спорт

Травмите на очите, без които не минава в почти никой спорт

Повече от 40 000 – това е броят на очните травми, които се получават всяка година вследствие на практикуването на различни спортове, като за най-рискови се считат заниманията с баскетбол, бейзбол, бокс, борба, хокей, тенис и водни спортове. Според официалната статистика, 90 процента от тези наранявания могат да бъдат избегнати ако за тях се знае малко повече – било чрез консултация с личния лекар или преглеждане на една-две медицински статии по въпроса. Тук съвсем накратко ще се опитаме да ви разкажем най-важното за спортните травми на очите и как може да се предпазите от тях.


При спортовете съществуват три най-често срещани начини за увреждане на очите:

1. Тъпи травми, които се получават при удар върху окото. Към тази група спадат орбиталната фрактура (счупване на костите под очната ябълка), разкъсаната очна ябълка и отлепената ретина.

2. Проникващи наранявания - възникват, когато нещо се вреже или попадна директно в окото. Това се получава обикновено при контактните спортове, когато често някой от пръстите на вашия противник може да се озове в лицето ви. Друг по-рядко срещан вариант е да счупите очила, които носите, докато тренирате и част от техните стъкълца да попаднат в окото.

3. Слънчеви увреждания – причиняват се от продължителното излагане на ултравиолетова светлина от слънцето. Тези наранявания са често срещани в повечето спортове на открито като карането на ски, сноуборда или плуването в естествени водни басейни.

Когато става въпрос за превенция на очни травми, много професионални спортисти предпочитат да използват 3 милиметрови поликарбонатни лещи, тъй като те са най-тънки и леки или да носят защитни очила. В наши дни на пазара вече може да бъде намерена доста специализирана и качествена екипировка за защита на очната област, която зависи изцяло от спорта, който се практикува. Нейната цена понякога може да е соленичка, но инвестицията ще е повече от оправдана, защото зрението е едно от най-важните сетива, който трябва да пазим винаги.

Периодът на възстановяване при травми на окото варира силно в зависимост най-вече от сериозността на увреждането. Понякога лечението може да отнеме три-четири дни, друг път - половин година. През това време редовните прегледи при офталмолога са задължителни, както и въздържането от всекидневни дейности, при които може да се получи увеличаване на напрежението в очите.

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин