За качественото възстановяване на мускулни травми без белези

За качественото възстановяване на мускулни травми без белези

При увреждане на мускула – заради пренапрягане, контузия, разкъсвания и др., възстановяването задължително преминава през няколко етапа. След скъсването на влакната, те първо дегенерират, т. е. започват да се разграждат по време на възпалителния процесза да се разчистят увредените участъци от миофибрите, за да започне регенерацията с помощта на повишеното отделяне на инсулиноподобния фактор на растежа-1 (IGF-1).

По време на този процес се образуват едновременно съединителна тъкан, като при белезите при рана, която по тази причина се нарича белегова, както и на нови мускулни влакна. По-високите нива на миостатина стимулират образуването на повече белегова тъкан, за сметка на забавеното формиране и размножаване на мускулните влакна.При по-тежки травми като разкъсвания на мускула, задължително се формира белегова тъкан, която обаче деформира мускула, намалява силата, а понякога и амплитудата на съкращенията му и увеличава риска от нова травма. Затова, пи всички положения, натрупването на белегова тъкан трябва да се ограничи със специални препарати.

Класическото лечение при мускулни травми предвижда компреси с лед и топлина, ултразвук, лекарствени компреси и физиотерапия. Медикаментозното лечение включва контрол на възпалителния процес с нестероидни противовъзпалителни средства и болкоуспокояващи. Вземането на инхибитори на ензима циклооксигеназа-2 (COX-2) като Lumiracoxib, Celebrex (celecoxib), Arcoxia (etoricoxib) и Valdecoxib ограничават възпалителните процеси, но ускоряват образуването на белегова тъкан и намаляват производството на мускулни влакна.

Самият възпалителен процес обаче е полезен за по-бързото и по-качественото възстановяване на мускула. Затова вместо ограничаване на възпалителния процес се препоръчва стимулиране на възпроизвеждането на мускулните влакна. Това става посредством ускоряване на мускулния растеж и приемането на допълнителни растежни фактори като инсулиноподобния фактор на растежа-1 или стимулирането на производството му от организма. Тъй като IGF-1 обаче може да стимулира и производството на белегова тъкан, удачна негова алтернатива е Декоринът, съдържащ големи количества левцин.

Подобно действие има и на Сурамина, който потиска отделянето на миостатини и ускорява мускулното възстановяване, но има вредно въздействие върху бъбреците и може да причини техния отказ, наред с нарушения във функциите на надбъбречната жлеза, анемия и появата на обриви.

Алтернатива са и блокерите на ангиотензиновите рецептори (АТ-1 блокери, ARB) – Losartan, Cozaar, Candesartan, Ibesartan, Valsartan,Telmisartan, Eprosartan, които обикновено се изписват при високо кръвно. В зависимост от дозата те ограничават натрупването на белегова тъкан и ускоряват възстановяването. Приемът им обаче крие риск от прекомерен срив на кръвното налягане или инсулт.

Други начини за стимулиране на мускулната регенерация са терапиите с Нандролон, кортизон или ултразвук, но при продължително приложение, ефектът им върху функционалността на възстановения мускул е спорен или дори негативен.

Затова при мускулна травма със или без разкъсвания и появата на белегова тъкан задължително потърсете помощта на специалист за точното съставяне на терапията и правилното й приложение за максимално ефективното възстановяване на мускула във всеки конкретен случай.

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин