Как да извлечете максимума от GHRP? – Дозировка, употреба и съхранение (Част втора)

Как да извлечете максимума от GHRP? – Дозировка, употреба и съхранение (Част втора)

Най-удачните моменти за инжектирането на комбинацията от MOD GRF (1-29) и GHRP са сутрин след ставане от сън, след тренировка и преди лягане, като е препоръчително инжекциите да са през интервал от поне 3 часа период.

Eфектът от пептидите е най-голям, ако се приемат на гладно или при хранене с протеини, тъй като по-големите количества мазнини и въглехидрати спъват освобождаването на растежния хормон. По тази причина следващото ви хранене трябва да е поне 20-30 минути след приема на GHRP. Това време е напълно достатъчно за предизвикването пулса на растежния хормон, за да може без проблеми да хапнете каквото душа иска при следващото хранене.

Най-добре е първата инжекция да бъде поставена веднага след ставане, за да може 20-30 минути след това да закусите пълноценно. Без да изчаквате този период може да приемате само добавки с неподсладени BCAA, такива с формули, съдържащи глутамин, или аминокиселини в прахообразна, таблетна или течна форма. Следващата инжекция може да е преди, но най-добре след тренировката с тежести, като по време на тренировка отново може да приемате изброените по-горе видове добавки. Пиенето на протеинови шейкове, комбинация протеини-въглехидрати, Витарго, декстроза или твърда храна може да стане 15-20 минути след инжектирането.

Ако правите кардио след тренировката с тежести, приемът на пептидите е удачен непосредствено след силовите занимания. Ако се прави кардио сутрин на гладно, се препоръчва дозата GHRP да се прави преди това, заедно с прием на аминокиселини или неподсладени BCAA или глутамин-съдържащи формули, тъй като ще предизвика антикатаболен и липотропен ефект.

Ако непосредствено преди лягане се храните или пиете протеин, вземете последната за деня доза пептиди 15-30 мин преди това хранене. Ако не приемате хранителни вещества преди лягане, спазвайте правилото GHRP да се вземат поне 2-3 часа след вечерята, като веднага след инжекцията отново можете да пийнете неподсладени BCAA или глутамин-съдържащи формули.

В нетренировъчни дни може да приемате пептидите 15-30 минути преди което и да е хранене през деня, стига да е спазено правилното за поне 3-часова амплитуда между отделните дози.

Пептидите се разтварят с бактериостатична вода и се инжектират подкожно с инсулинова спринцовка. Към GHRP и GHRH-аналозите, които съдържат 2 mg активно вещество във всяко шишенце (MOD GRF(1-29) и Имапорелин), се добавя 1ml бактериостатична вода, а тези които са по 5mg в шишенце (GHRP-6 и GHRP-2), се разтварят с 2,5 ml вода. По-този начин, изтегляйки 5 единици от шишенце с инсулиновата спринцовка (която е 100 единици, равняващи се на 1ml), си набавяме 100mcg – стандартната насищаща доза за всеки от растежните пептиди.

Преди всеки прием различните видове пептиди може да се смесват в една спринцовка (примерно изтеглят се 5 единици от MOD GRF(1-29), равняващи се на 100mcg, и после 5 единици GHRP-6 /GHRP-2 /Имапорелин, равняващи се на 100mcg ), но не бива да стоят дълго време смесени в спринцовката.

Разтворени или неразтворени, пептидите се съхраняват в хладилник или хладилна чанта при температура 2-8 С°.

Към Първа част

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин