Кремовете с арника тушират болката, хематомите и възпаленията
Планинската арника (Arnica Montana), е целогодишно растение, срещащо се в европейските планини, както и в Сибир. Билката с жълти, звездовидни цветове цъфти през юли. Достига височина от 30 до 60 см. и може да се разпознае по месестото, закръглено и покрито с власинки стъбло и ярката, жълтооранжева тичинкова чашка.
Извлекът от цветовете, пресни или сушени, се използва в традиционната медицина от векове, най-вече за премахване на болките в ставите и мускулите. Активната съставка в екстракта е сесквитерпен лактон (sesquiterpene lactone), която действа като натурален анестетик и спомага за лечението на възпаленията, като в допълнение доставя есенциалното фенолово съединение тимол, инулин, флавоноиди, каротеноиди и танини.
Прилага се външно при артритни болки, изгаряния, язви, екземи (стига целостта на кожата да не е нарушена – никога не я слагайте директно върху открити рани!), както и върху болезнени места в областта на гладката мускулатура. Арниката активира белите кръвни телца и стимулира кръвообращението в областта на подутите, възпалени и натъртени стави и мускули, убивайки бактериите и ограничавайки възпалителните процеси.
Кремовете с арника, като Arnicare на Boiron или Allga San Arnica Gel се препоръчват при мускулни разтягания, контузии, натъртвания, разкъсвания, хематоми и подувания след счупвания. Арниката разнася бързо кръвонасяданията, разрушава тромбите и регулира успешно артериалното налягане.
Прилагана външно арниката няма сериозни странични ефекти, освен люпене на кожата или други кожни проблеми, които могат да се появят при честа и продължителна употреба.
Търсете кремове с 20-25% тинктура от арника или до 15% масло от арника. Областта на травмирания мускул или сухожилие се маже 2-3 пъти дневно с леки, масажиращи движения, а ефектът е бърз и гарантиран.
За локално приложение се използва и тинктура в съотношение 1 към 10 със 70% спирт. Най-добре е тинктурата за компреси да се разреди допълнително с вода в съотношение от 1 към 3 до 1 към 10. Разредената 1:10 с вода тинктура може да се използва и за жабуркане при инфекции на устната кухина, но не и да се гълта.
Вътрешно се прилага рядко, за спомагане на лечението на някои сърдечносъдови проблеми, от рода на тромбозите и предпазване от сърдечни пристъпи при резки промени във времето, стенокардични пристъпи след инфаркт и др., но винаги в разреден разтвор или като хомеопатично лекарство под задължителен лекарски контрол. Тъй като може да повиши кръвното налягане, особено в коронарните артерии, не трябва да се използва от хора с високо кръвно. При хора със сърдечносъдови заболявания вътрешния прием може да доведе до замайване, тремор и нарушения в сърдечната дейност, затова е добре използването на продукти с арника да се консултира предварително с лекар, като същото важи и при бременност или кърмене.
Като крем или мехлем, приложена външно не взаимодейства с други лекарствени препарати, но вътрешния прием като хомеопатично лекарство усилва страничните ефекти на Куинидин, Прокаинамид, Дисопирамид, Соталол, Хлорпромазин, Доксепим и др. сродни на тях медикаменти. Дозите арника за вътрешно приложение задължително трябва да се назначават и следят от лекар, тъй като билката съдържа токсина хеленалин, който при свръхдоза може да предизвика тежки храносмилателни разстройства, стомашни кръвоизливи, сърдечна аритмия, кома и смърт.
За автора
Силимарин – нормализира стойността на чернодробните ензими след циклите със стероиди
Тестостерон Ундеканоат – най-дългото тестостерон депо
Задитен – Турбото за бета-2 агонистите гарантира в пъти по-мощно и продължително топене на мазнините
