Киана Том - най-екзотичната фитнес експертка

Киана Том - най-екзотичната фитнес експертка

Киана Том е институция в американските фитнес среди. В продължение на цели шест години (от 1995 до 2001 ) тя е водеща и продуцент на хитовата фитнес поредица Kiana's Flex Appeal, която се излъчва по най-популярната спортна телевизия зад Океана - ESPN. Работейки неуморно по своя телевизионен проект, Киана съвсем заслужено се сдобива с титлата „абсолютен фитнес експерт“, защото успява да създава буквално стотици различни тренировъчни програми и хранителни режими, с които „покръства“ своята публика в религията на здравословния начин на живот.


Своя екзотичен външен вид Киана Том дължи на комбинацията от хавайски, китайски и ирландски гени. В превод от хавайски името й означава „богиня на Луната“ или „спокойна вода“. Както самата тя обаче признава, в нейния живота никога не е имало особено спокойствие, а само активна динамика. Майката на Киана е университетски преподавател по физическа подготовка, баща й пък е актьор и затова е напълно обяснимо защо още от най-ранна детска възраст бъдещия фитнес модел е добре възпитан в ценностите на спорта и доброто здравословно състояние.

Родителите на Киана постоянно я насърчават да се захване с някакъв спорт и в крайна сметка тя се спира не тениса. Покрай тренировките си на корта обаче се озовава във фитнес залата и именно така открива бъдещата си най-голяма страст. Постепенно Киана се пренасочва от тениса към бодибилдинга и скоро започва да печели и своите първи професионални титли. Междувременно успява за кратко и да се подвизава и като мажоретка на отбора по американски футбол Oakland Raiders.


Освен с успешна телевизионна кариера, Киана Том може да се похвали и с участието си в няколко филма като най-известния от тях е „Универсален войник 2: Завръщането“, където си партнира рамо до рамо с екшън звездата Жан Клод Ван Дам. По-наблюдателните меломани сигурно са я забелязали и в клипа на рапър Еминем към парчето му „Without Me”. Извън сцената, Киана заляга върху по-сериозни занимания като писането на фитнес книги ( Kiana's Body Sculpting моментално се превръща в бестселър с появата си на пазара в Щатите). Това и носи предното признанието на спортната общност, която й връчва наградата United States Sports Academy Award.


През 2002 година Киана Том прави поредната смела стъпка в своята кариера като се съгласява да позира гола за майската корица на списанието Playboy. В обширното си интервю за мъжкия алманах тя споделя, че е тотален перфекционист и именно заради това е изчаквала най-подходящия момент в своята кариера, когато е почувствала, че нейното тяло е в най-добрата си възможна форма и чак тогава е приела да се снима както майка я е родила.


След като се омъжва и се сдобива с две прекрасни момиченца Киана решава отново да се завърне в амплоато си на телевизионна водеща, този път с програма, наречена FitMomTV. В нея тя използва солидните си фитнес познания, за да помогне на майките да влезнат бързо във форма след раждането и да си върнат високото самочувствие, което заслужават.

Примерна тренировка на Киана Том за коремната област

Галерия Киана Том

[gdl_gallery title="kiana-tom" width="90" height="145" ]

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Тагове

Подобни статии

Предложения от нашия магазин