Декстър Джаксън - бодибилдърът, който никога не се предава

Декстър Джаксън - бодибилдърът, който никога не се предава

Декстър „Острието“ Джаксън е един от най-уважаваните бодибилдъри в спортните среди изобщо. Защо ли? Защото никога, ама никога не се предава. Въпреки че в своята дълга кариера Декстър има много задни класирания, които биха пречупили психиката на всеки друг бодибилдър, той категорично отказва да обърне гръб на най-голямата си мечта – титлата Мистър Олимпия. Затова и през 2008 година усилията и несломимият му дух най-после са възнаградени подобаващо, но нека да не избързваме с тази история, а да си караме по реда.

Декстър Джаксън е роден на 25 ноември 1969 година в Джаксънвил, Флорида. Още като ученик в местната гимназия Декстър се отличава със своята завидна физика, която му помага да се нареди сред топ играчите по американски футбол в неговия щат. Плановете на бъдещия професионален бодибилдър са съвсем ясни – да отиде направо в колежа чрез спортната стипендия, която ще му бъде отпусната. За съжаление, събитията около Декстър не се развиват в тази желана посока. Малкото преди да завърши средното си образование, неговата приятелка забременява и той е принуден да започне работа като готвач, за да може да издържа новото си семейство. Дотук приключват мечтите му за колеж и спортна кариера в американския футбол.


Въпреки този неочакван обрат, Декстър Джаксън продължава да тренира здраво във фитнес залата, където неговите приятели постоянно го навиват да се включи в местното състезание по бодибилдинг. Първоначално той не взима на сериозно техните предложения, но постепенно мисълта да спечели подобна надпревара сезагнездва трайно в главата му и започва да го вдъхновява все повече и повече. Скоро Дексър осъзнава колко много всъщност обича да тренира и така неговата страст към бодибилдинга съвсем се разгаря. Освен това, той вече има една доста добра физика, така че наистина е въпрос на време кога точно той ще се взема решението да премине на следващото, по-високо ниво.


Дебютът на Декстър Джаксън в бодибилдърските среди е през 1992 година, когато той печели трето място на шампионата NPC Southern States. След няколко години, през 1993 година той покорява и своя първи сериозен професионален Еверест – състезанието Arnold Classic. Забележете, след почти десет, точно така не една, не две, не три – а почти десет години по-късно Декстър Джаксън най-после успява да се добере и до титлата, за която е мечтал цял живот – Мистър Олимпия.


След завоюването на това престижно отличие Декстър Джаксън решава, че е дошъл момента да започне да споделя натрупаните знания и с други бодибилдъри, които искат да достигнат висините, на които той се намира. През годината на своя триумф – 2008 той се появява на корицата на почти всички фитнес списания и това му позволява да натрупа още по-голяма фенска маса. Една от причините Декстър Джаксън да обира симпатиите както на обикновените фенове, така и на професионалните спортисти е, че той винаги е готов да даде своите съвети за това какъв тренировъчен режим трябва да се използва и с какви диети може да бъде комбиниран. На неговият личен сайт - http://www.dexterjacksonshredded.com/ Декстър дори е сложил безплатен електронен калкулатор, с който всеки човек може да изчисли колко точно протеини трябва да консумира на ден. През 2009 година пък на пазара се появява документалната лента - Unbreakable, която проследява един ден от живота на Декстър Джаксън. Тя е ценна най-вече заради това, че показва онази част от ежедневието на бодибилдърите, която често остава скрита от очите на широката публика. Защото, ако трябва да бъдем напълно честни, много малко фенове на бодибилдинга се замислят за нечовешката отдаденост, която трябва да има един атлет, за да се окичи с титлата Мистър Олимпия.

Към настоящият момент, дори на 43 години, Декстър Джаксън продължава да бъде все така активно обвързан със спорта. Възползвайки се от факта, че съдбата му е предоставила шанса да се превърне във вдъхновение за няколко поколения бодибилдъри, той не спира да прави всичко, което е по неговите сили в името на любимия спорт. Нещо повече – Декстър редовно помага при изготвянето на тренировъчните режими и на професионалните атлети от други спортове като баскетбол, американски футбол, бейзбол и т.н. " Острието" често може да бъде забелязан и на различни мероприятия, които се провеждат с цел събиране на пари за каузи, свързани с популяризирането на бодибилдинга.


За финал ви предлагаме и едно съвсем кратко, но за това път доста любопитно интервю с Декстър Джаксън.

Кой беше твоя идол сред бодибилдърите, докато се намираше още в началната фаза на своята кариера?
Веднага се сещам за Лий Ханей ( Lee Haney), но ако се замисля замисля по-сериозно, първият бодибилдър, който много уважавах беше Шон Рей ( Shawn Ray) . Този човек беше истинско олицетворение във всяко едно отношение на всичко онова, което самият аз исках да бъда. По-късно обаче се появи Флекс Уилър ( Flex Wheeler) и той автоматично измести Шон от първото място в сърцето ми. Защото като Флекс просто няма друг.

Как точно започна да се занимаващ с бодибилдинг?
Когато бях на 20 години приятелите ми не ме оставиха на мира докато не се съгласих да се включа в местното състезание по бодибилдинг. Спомням си, че за него тренирах и спазвах много стриктен режим - в продължение на 2-3 седмици се потях здраво във фитнеса и нагъвах основно риба тон и кафяв орис. Накрая спечелих въпросната надпревара, но бях тотално изцеден. Всъщност нямам право да мрънкам – винаги ми е било сравнително лесно да поддържам добрата си форма, защото имам страхотни гени.

Имаш ли се предпочитания сред фитнес упражненията?
Любимите ми упражнения за тези за гърди и трицепс, а най-много мрази сериите за прасци, но няма как – състезателното тегло от 105-107 кг си иска своите жертви.

Как разпускаш след тежките тренировки в залата?
Като всеки нормален човек и аз си почивам докато гледам филми и слушам хубава музика. Много се кефя на Робърт де Ниро и Ал Пачино. Сред музикантите фаворитите ми са Джей Зи, Ноториъс Би Ай Джи, Доктор Дре, Сиско, Мери Джей Блайдж и Марая Кери.

Тренировка за гърди на Декстър Джаксън:

Галерия Декстър Джаксън

[gdl_gallery title="dexter-jackson" width="90" height="145" ]

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин