Шведите са най-спортуващата нация в Европа, българите - заемат последното място в класацията

Шведите са най-спортуващата нация в Европа, българите - заемат последното място в класацията

Докато някои европейци обичат редовните упражнения, други са готови на всичко, за да ги избегнат. Това е заключението от последното изследване на Европейската комисия, което се появи на бял свят преди броени дни. В доклада, озаглавен „Спорт и физическа активност“, се посочва, че скандинавците не само са едни от най-щастливите жители на Стария континент, но също така са начело и по показателя здравословни навици.

Едва 9% от шведите, 14% от датчаните и 15% от финландците заявяват, че никога не правят упражнения, докато за сравнение – в другия край на класацията са българите (78%), малтийците (75%), португалците (64%), румънците (60%) и италианците (60%), които казват, че изобщо не отделят време за спортуване. Средно за ЕС, процентът на хората, които избягват всякакъв вид тренировки е 24%, обобщава най-важните моменти от доклада американското списание Quartz.

Когато експертите от Европейската комисия се захванали със задачата да направят графика, която да отрази резултатите от цитирания доклад, на хоризонта се очертала интересна закономерност. Оказало се, че като цяло гражданите в северната част на Европа са физически по-активни от останалите европейци.

Въпреки че картината малко се променя, когато под внимание вместо интензивните тренировки се вземат леките физически натоварвания (колоездене, танцуване, градинарството), Португалия, Малта, Кипър и България продължават да бъдат първенци в класацията по мързел със съответно 60%, 57%,57% и 51% хора, които странят дори от такъв тип минимална активност. И тук на обратния полюс отново се закотвят северняците, при които процентът на хората, предпочитащи да подпират дивана, вместо да спортуват е изключително нисък - 4% в Швеция, 6% в Холандия, 6% в Дания и 7% във Финландия.

В Швеция, любовта към упражнения и физическата активност върви ръка в ръка с дълголетието. Според статистика на Европейската комисия, шведите живеят средно по 80 години, докато при не толкова спортуващите българи продължителността на живота е с около 9 години по-малка или средно до 71 години. Липсата на редовна физическа активност обаче не винаги се свързва с по-късия живот. Така например - малтийците, португалците и италианците може и да пропускат редовните посещения във фитнеса, но въпреки това те надхвърлят средната продължителност на живота в ЕС и доживяват съответно до 78.6, 77.3, и 79.8 години.

Съществува още един фактор, който работи в полза на страни като Португалия и Малта. Докладът на ЕК открива, че много от хората, които са запалени по тренировките, прекарват по-голяма част от останалото си време в седнало положение. Заради своята работа 25% от датчаните, 25% от холандците и 21% от шведите стоят повече от 8.5 часа на ден зад бюро, но благодарение на това, че се стремят от време на време да спортуват, те донякъде неутрализират вредните последици от застоялия начин на живот. За съжаление, и в това отношение българите се изявяват като „отличниците“ на дъното, тъй като при тях не се наблюдава тенденция нито за сериозен интерес към физическите упражнения, нито желание да напуснат удобните столове и дивани било то в офиса или дома си.




За автора

Даниела

Даниела е бивша професионална състезателка по баскетбол. През 2008 година завършва специалността "Журналистика" в Софийския университет "Св. Климент Охридски" и оттогава насам работи в медии, свързани със спорта и здравословния начин на живот. Интересите й са свързани с увеличаването на информираността относно значението на физическата активност и балансираното хранене във всекидневието на всеки един човек, независимо от неговата възраст и пол. Вярва, че смисълът на нейната работа е да показва как няма невъзможни неща – с малки стъпки, правилен подход и постоянство всяка мечтана промяна може да стане реалност. В свободното си време Дани обича да се занимава с кросфит, планинско колоездене, фотография и търсене на нова музика.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии