Хората, които работят на смени, са по-застрашени от инфаркт или инсулт

Хората, които работят на смени, са по-застрашени от инфаркт или инсулт

Канадски и норвежки учени са достигнали до заключението, че хората, които работят на смени, са по- застрашени от получаването на инфаркт или инсулт в сравнение с онези, които се трудят на пълен, осем-часов работен ден. След като изследвали 34 обширни медицински изследвания, специалистите открили, че смените наистина могат да разстроят биологичния часовник на човека и да имат неблагоприятен ефект върху неговият начин на живот. Резултатите показали, че при работещите на смени рискът от инфаркт е с 23% по-висок, опасността от съдов инцидент – с 24%, а от инсулт – с 5%. Предишни проучвания по темата пък са алармирали за опасността и повишения риск от хипертония и диабет.

Един от участниците в изследването - професор Дан Хакъм, обяснява тези резултатите с тенденцията, според която хората, които бачкат на дневни смени всъщност се хранят и спят по-лошо. Освен това, те често са в състояние на интензивно нервно напрежение, което може да предизвика развитието на здравословни усложнения като висок холестерол или затлъстяване.

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин