Затлъстяването уврежда мозъка и ускорява когнитивния упадък

Затлъстяването уврежда мозъка и ускорява когнитивния упадък

Да носиш излишни килограми се оказва вредно не само за талията и самочувствието, но и за целия мозък. Това твърдят британски учени, които са успели да установят връзка между наднорменото тегло и влошаването на мисловните процеси. В продължените на десет години изследователи наблюдавали как да се развива менталния статус на 6000 затлъстени хора на възраст от 35 до 55 години. Резултатите категорично показали, че метаболитните промени, свързани с натрупването на повече килограми - като например високата кръвна захар и холестерол, оказват изключително негативно влияние върху правилното функциониране на мозъка.


Предишни медицински проучвания в областта вече са открили, че затлъстяването е и рисков фактор за развитието на деменция. В тази връзка, професор Шърли Крамър от Alzheimer's Research UK обяснява : „Тепърва ще се правят по-задълбочени изследвания върху изясняването на причини, заради които наднорменото тегло и метаболитните аномалии вървят ръка за ръка с влошаването на менталното представяне. Засега най-важното, на което трябва да се обърне внимание е, че здравословното хранене, редовните физически упражнения и регулирането на кръвното налягане и холестерола са отлично и доказано превантивно средство срещу проблемите с мозъка и появата на деменция."

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин