Диетите изтощават мозъка

Диетите изтощават мозъка

Според ирландско проучване, жените, които се подлагат на различни диети в опита си да свалят някой друг килограм могат да загубят не само от своето телесно тегло, но и доста от умствения си капацитет.

Наблюдение върху 2000 доброволци, които спазвали популярния хранителен режим на д-р Аткинс, показало, че близо половината от участниците в експеримента страдали от сериозно изтощение на мозъка, разсеяност, проблеми с паметта, депресия и промени в настроението.


Всека четвърта жена, участвала в това проучване също така заявява, че започването на диета и стремежа към перфектно тяло са се отразили негативно върху взаимоотношения й с партньора  и служебните постижения на работното място.

 

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин