Хитра ароматерапия – как мирисът на някои растения намалява умората и подобрява издръжливостта

Хитра ароматерапия – как мирисът на някои растения намалява умората и подобрява издръжливостта

Освен че са в състояние мигновено да събуждат спомени, ароматите притежават и други интересни скрити таланти. С тяхна помощ ще може ...

Кофеинът може да засили дълготрайната памет

Кофеинът може да засили дълготрайната памет

Многобройни проучвания сочат, че кофеинът има редица положителни ефекти върху здравето ни. Сега според ново изследване публикувано ...

Тренировките с тежести пазят сърцето здраво

Тренировките с тежести пазят сърцето здраво

Оказва се, че високите нива на HDL не правят автоматично артериите ви по-чисти и сърцето по-здраво. Тези, които са по-мързеливи и в ...

Освен да укрепи ставите ви, глюкозаминът може да удължи и живота ви – с цели 8 години

Освен да укрепи ставите ви, глюкозаминът може да удължи и живота ви – с цели 8 години

Този неочакван, но изключително приятен „две в едно” бонус ефект на популярната съставка за заздравяване и възстановяване на ст ...

Шведите са най-спортуващата нация в Европа, българите - заемат последното място в класацията

Шведите са най-спортуващата нация в Европа, българите - заемат последното място в класацията

Докато някои европейци обичат редовните упражнения, други са готови на всичко, за да ги избегнат. Това е заключението от последното ...

От болките в мускулите до изгарянията – 4 натурални алтернативи на НСПВС и обезболяващите

От болките в мускулите до изгарянията – 4 натурални алтернативи на НСПВС и обезболяващите

Когато се сблъскаме с подобни проблеми със здравето, първото към което посягаме често са Ибупрофена и антибиотичните кремове. ...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

Изследователи от специализирания център Cardiovascular Associates във Вирджиния Бийч, САЩ решили да сравнят ефекта върху намаляванет ...

Ммм, че вкусна новина – ягодите намаляват количествата на мазнините в кръвта

Ммм, че вкусна новина – ягодите намаляват количествата на мазнините в кръвта

Редовната консумация на ароматни ягоди понижава нивата на опасните триглицериди в кръвта с цели 21 %. Това показват резултатите от и ...