Хан Му До – Изкуството за хвърляне и удари е по-съвършеният братовчед на хапкидото (Видео)

Хан Му До – Изкуството за хвърляне и удари е по-съвършеният братовчед на хапкидото (Видео)

Хан Му До (Han Mu Do; Hanmudo) е усъвършенствано бойно изкуство, включващо задълбочено изучаване на ударите с отворена ръка, хвърлянията, премятанията, боравенето и защитата при нападения с оръжия, използването на жизнената енергия ки и философията на бойните изкуства, създадено от д-р Хи Йонг Ким (Dr. He-Young Kimm) на базата на традиционните корейски бойни изкуства.

Произход

Ким събира в едно различни системи корейски бойни изкуства като хапкидото, кук сул вон и таекуондото, като ги допълва с нови техники в една обща система през 50-те години на м. в. Хан Му До не е оригиналното име на това бойно изкуство, което отначало, по препоръка на великия майстор Су Ин Хюк се е казвало Ю Куон Сул (Yuh Kwon Sul), което означава „Изкуството на хвърлянията и ударите”. В определен период е било известно като Хан Му Ю Куон Сул (Han Mu Yuh Kwon Sul), название фаворизирано от учителя Джи Хан Джае, което вече гласи „Корейско бойно изкуство за хвърляния и удари”.

Някои школи, които използват усилено и ки-тренировки, изваждат от името „Mu”, тъй като означава „бойно изкуство”, а те вярват, че ки-учението в Хан Му До не бива да се ограничава от това понятие, тъй като е много повече. Така се появява простото Хан До или „Пътят на корейските бойни изкуства”. Накрая Ким събира в едно всички имена в обединяващото Хан Му До през 1991 г. Под това название, корейското бойно изкуство се изучава и практикува почти навсякъде в света, със силни школи в САЩ, Великобритания, Австралия, Сингапур, Мексико, Япония, Холандия, Франция и др.


Техники

Ханмудо се смята за братовчед на хапкидото. Където хапкидото е по-твърдо и агресивно, Хан Му До може да не е толкова агресивно, ако не се налага, като основно следва философията на Хан Тае Кук или „Корейското Тай Чи”. Така например ключа в хапкидо е последван от бързо, твърдо движение напред, целящо да хвърли или свали на земята противника. За разлика от него, ханмудо комбинира ключа с придърпване и движение надолу. Последователността от тези плавни движения позволява по-голям избор при изпълнението на техники. При блока и атаката, движенията на хан му до описват знака за безкрайност (полегналата осмица, б. ред.).

Друга разлика между ханмудо и хапкидо са техниките с ръце. При ханмудо те се основават на „по-меки” корейски бойни изкуства като Кук Сул, Сундо и Хан Тае Кук с включването на „твърди” влияния от таекуондо, Тан Су До, Шипалги и Сун Му До. Хапкидото използва само твърдите похвати от таекуондо и Тан Су До.



По отношение на усвояването на ки, ханмудо и хапкидо също следват различни пътища. Упражненията с ки в Хан Му До започват от лягане назад, през седеж до изправената позиция в края. Заключителната ки тренировъчна позиция е медитацията в движение. В хапкидо се ползват единствено фиксираните стационарни позиции в седеж или стоеж.

Тренировките с оръжия в ханмудо и хапкидо също не са сходни. В Ханмудо, използването на оръжие започва рано в обучението на учениците, докато в хапкидо то е само за напредналите, по-високи нива. В ханмудо стиловете за боравене с оръжие са базирани на военното ръководство на династия Чосон – Муйедоботонгжи (Muyedobotongji), което осигурява плавно преливане в сериите на оръжейните техники, което облекчава практикуването им от майсторите и позволява използването на всяка една от тях във всяка конкретна ситуация. При хапкидото последователността от оръжейни техники е различна за всяка школа или куон, което прави запомнянето на последователността им и изграждането на гъвкав стил по-трудно.

Хапкидото и кук сул са основата на ключовете в ханмудо. В кук сул ключовете използват по-големи кръгове, подобно на Вушу, докато хапкидото използва по-малки кръгове в хвърлянията, както при дайто-рю джуджицу. Ханмудо използва и двата вида размах, в зависимост от ситуацията.



Менталната и физическа настройка са сред уникалните характеристики на хан му до. Така например майсторът на ханмудо изпълнява „kihap” или вик за призоваването на ки в своя ум, така че да настрои мислите си и да ги накара, заедно с ки да се движат в унисон с движенията, които прави в момента.

Хюнг Сае или заучените комбинации също са уникални в сравнение с останалите бойни изкуства – те започват с твърдите движения, последвани от комбинации от твърди и меки движения, за да се приключи с комбинации само от меки движения.

Философията на ханмудо се различава от тази в хапкидо по тренировките за развитието и усъвършенстването на характера с използването на Сун Би – практиките на древните корейски воини от династията Гогурьо, които използвали натрупването на познания и овладяването на меча като част от пътя за развитието на характера.

Когато майсторите на ханмудо достигнат степен черен колан, те обикновено са окуражавани от учителите си да започнат да тренират поне още две бойни изкуства, тъй като се поощрява интегрирането на нови, полезни техники отвън, които да обогатят Пътя на ханмудо-воина.



За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин