Капоейра – бойното изкуство на африканските роби (Част втора)

Капоейра – бойното изкуство на африканските роби (Част втора)

Обикновено, когато видите хора, които танцуват, първата преминала през главата ви мисъл ще е свързана с представата за радост и неподправено забавление. Ако обаче някога се озовете да речем в Бразилия и се вгледате по-внимателно в тамошните улични танци, може да забележите и нещо различно. А именно – танцови движения, които имат съвсем конкретна, най-често самозащитна насоченост. Точно те стоят в основата на бойния стил, известен като капоейра. Неговият далечен произход е тясно свързан с древните африкански бойни изкуства, а зараждането му е пряка последица от жестоките посегателства върху робите през колониалните епохи.

Основни характеристики на капоейра

Хората се нареждат в „рода“ (кръг) около двамата човека, които ще играят капоейра в среда. Музиката задава и определя темпото на танца, който ще се изпълнява, като често освен инструментален има и вокален съпровод. Капоейра не е стил, в който се набляга на фул контакта. Тук най-важни са замахванията с крака и самозащитните премятания и претъркулвания на тялото. Юмручните удари са забранени. Движенията, които се извършват по време на капоейра изискват най-вече координация, баланс и усещане за тежест, а не както повече хора си мислят – изключителна гъвкавост. Тъй като играещите винаги се движат и не стоят на едно място, това дава добра възможност на човек да укрепи и засили мускулатурата си, както и да опознае възможностите на своето тяло. Заради чудесната си комплексност пък, в наши дни капоейрата се е превърнала в неразделна част от образователните програми на различни училища, университети и бойни клубове. Любопитен факт е, че дори модерните танци като брейк, хип-хоп и рап все по-често вмъкват в своята хореография елементи именно от капоейра.

Кои са най-разпространените разновидности на капоейра?

Capoeira Angola е най-древната форма на капоейра и като такава, тя стъпва изцяло върху традиционните елементи на африканските бойни танци. Capoeira Angola се изпълнява доста по-ниско до земята и значително по-бавно отколкото другите останалите видове.


Capoeira Regional е най-популярната форма на капоейра. Точно това обикновено е онази капоейра, която визират хората, когато говорят за бразилската капоейра.


Capoeira Contemporâneа е хибриден стил на капоейрата, който е еклектичен по своята същност и произлиза от комбинирането на другите основни разновидности.


Известни знаменитости, които са поклонници на капоейра

Уесли Снайпс признава, че по време на своята актьорска кариера е изпробвал страшно много бойни стилове, но капоейра винаги ще си остане неговият най-любим.

Чарлийз Терон – носителката на Оскар не крие, че се е готвила за ролята си в екшън лентата AEon Flux изцяло с тренировки по капоейра.

Хали Бери, още една горда притежателка на престижната награда Оскар, споделя, че е използвала наученото от капоейра, за да изгради успешно образа на Жената Котка в едноименния филм от 2004. Бери твърди, че методите на капоейра са й позволили да достигне върхова форма, за която дори не си е представяла, че е възможна.

Към първа част

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин