Джийт Кун До – „Пътят” на Брус Лий (Част първа)(Видео)

Джийт Кун До – „Пътят” на Брус Лий (Част първа)(Видео)

Въпреки че пасва идеално на определението стил в бойните изкуства, Джийт Кун До (Jeet Kune Do; JKD) всъщност не е това. Той е философия. Той е път, кредо, система от правила за поведение, както в живота, така и на бойния ринг. Точно като такова е замислено и изграждано от създателя си Брус Лий. "Не съм измислил „нов стил”, нещо от отделни части, преработено или по някакъв начин поставено в конкретна форма, което да се различава коренно от „този” метод или „онзи” метод. Точно обратното, аз се надявам да освободя последователите ми от оковите на стилове, модели и шаблони”, описва самия Лий идеята си в интервю за списание Black Belt.

Казано по простичко, Брус Лий вярва, че само това, което работи, трябва да се използва от бойните изкуства, а всичко останало да отпадне. Това е нещото, което прави Джийт Кун до толкова специално, а идеологията му – предшественик на съвременните смесени бойни изкуства (MMA).

Пътят на Брус Лий и зората на Джийт Кун До

Лий изучава Вин Чун – форма на кунг фу-то с удари с отворена ръка при великия сифу Иип Ман (Yip Man) и един от учениците му, Вон Шун Люнг в Китай, преди да замине за САЩ през 1959 г. С получените умения, той развива философията за ударите през централната линия на контрол, предпазвайки фронтално централната част на тялото, така че противника да е принуден да атакува с външни удари отстрани. Нещо повече, той развива неприязън към наперените, излишни движения и умения как да пресрещне и неутрализира атаката на противника още преди да е започнала – един неортодоксален метод на защита. За това му помагат и предшестващите Вин Чун тренировки по бокс и фехтовка, запознали го идеално с езика на тялото.

След като се установява в Америка през 1964 г. (в Сиатъл), Лий отваря школа по бойни изкуства под името Lee Jun Fan Gung Fu Institute или „Института по кунг фу на Брус Лий”, където преподава Вин Чун с някои модификации. Всичко обаче се променя по-късно същата година, когато той побеждава в двубой на предизвикателство влиятелния местен майстор по китайски бойни изкуства Вонг Джак Ман за по-малко от 3 минути.

Въпреки победата, Лий е разочарован, тъй като смята, че не е показал в битката най-доброто от себе си, заради ограниченията на стила, наложени върху бойните му техники. Точно това става повод за формулирането от негова страна на нова философия на бойните изкуства без граници или ограничения, при която той не принуждава учениците си да следват само един, стриктно установен стил за бойната постройка или начин за изпълнение на техниките. Тази философия позволява на Лий да включи бокса, Вин Чун, захватите и дори прийоми от фехтовката в тренировките на бойните техники. Една година по-късно, през 1967 г. се ражда "Пътят на Пресрещащия Юмрук” или Джийт Кун До.

Характеристиките на Джийт Кун До

Основополагащият принцип на Джийт Кун До е да елиминира всичко неефективно и да използва всичко, което върши работа. Това не е само обобщена идеология, а конкретен принцип във философията на бойното изкуство, който учи, че практикуващия трябва да е наясно със силните и слабите си страни и да ги има предвид, когато изгражда своя боен стил, за да създаде работещи до съвършенство бойни техники. Въпреки тази вариативност на рамката има някои важни и универсални принципи, които майсторите на Джийт Кун До винаги се стремят да спазват:

Контрола на централната линия: Веруюто на изученото от Лий Вин Чун се хзапазва и в новото бойно изкуство – предпазвай централната линия на тялото, така че нападателите да се принудени да нанасят удари отвън и отстрани. Това е запазена марка на JKD.


Боен реализъм: Забравете ката-та. Някои бойни изкуства използват задължително ката или предварително установена последователност от бойни движения, която се тренира самостоятелно, без присъствието на спаринг партньор, така сякаш ученика се сражава с въображаем нападател, нанасяйки удари или ритници. JKD и Лий не са привърженици на ката философията, на демонстративните движение или пойнт спаринга (демонстративна среща, прекъсвана при всеки удар, който се отчита, в която противника може да се предаде, използват се т. нар. слаби или уязвими техники като хай-кикове и бързи удари с обърнат юмрук към към главата, а всяко леко нараняване прекъсва мача, б. ред.).

Последователите на Джийт кун До смятат, че този маниер на обучение понякога създава у майсторите лъжливо усещане за сигурност в бойни условия, тъй като много от тренираните движения всъщност не са ефективни и приложими в реалния живот.

Икономичност на движенията: Изключването на паразитните и ненужни движения е друга от отличителните черти на Джийт Кун До. Казано по друг начин – защо да правиш ритник към главата със завъртане, ако преден ритник в средата на торса върши същата работа? Предният ритник е по-бърз и не хаби толкова време и енергия в излишни движения.

Наблягане на лоу киковете вместо на хай киковете: Ако ви се отвори възможност за ритник с високо вдигнат крак, добре. Но с оглед на икономията на движенията JKD залага повече на ниските ритници и ритниците в тялото в областта на глезените, бедрата и средната част на торса. Тъй като в Джийт Кун До обаче няма твърди правила, Лий не изключва напълно високите ритници, когато те са най-ефективното решение в конкретната ситуация.


Към Втора част

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин