Вовинам – виетнамското бойно изкуство, в чиято основа са залегнали принципите на вселенския баланс между Ин и Ян

Вовинам – виетнамското бойно изкуство, в чиято основа са залегнали принципите на вселенския баланс между Ин и Ян

Вовинам (Vovinam) е виетнамско бойно изкуство, което може да бъде практикувано както с помощни оръжия, така и само с голи ръце. В неговата основа са залегнали ключовите принципи за вселенския баланс между Ин и Ян. В конкретния случай тук се има предвид комбинирането на силови техники и по-леки гъвкави похвати. Вовинам акцентира върху ударите с ръце, лакти и крака, като освен върху физиката неговото практикуване е насочено и към усъвършенстването на съзнанието. Този боен стил обучава своите последователи в основни методи на нападението и самозащитата. Интересното е, че в него са включени и доста движения и изхвърляния от класическата борба, което го прави един още по-ефикасен и надежден боен спорт.


Сред основните предимства на Вовинам е, че той демонстрира на своите ученици как могат да се предпазят от нападение в гръб или срещу противник, който е въоръжен с нож, пистолет или друго агресивно оръжие. Занятията с това бойно изкуство са фокусирани в голяма степен върху развитието на тактическата мисъл, която позволява трезва преценка на всяка застрашителна ситуация и бързо предприемане на възможно най-подходящата отбранителна стратегия. Също така много се държи и трениращите Вовинам да възприемат напълно традиционната бойна философия, почитаща хармонията на духа, куража, честността, упоритостта, скромността и толерантността. Според заслужилите майстори на Вовинам, най-трудната част от обучението на всеки начинаещ боец е да се научи да вижда над своето собствено его, за да може бързо да го преодолее и да се посвети изцяло на света на любимия боен стил.


В периода от 1938 до 1964 година Вовинам бойците не са имали специална униформа, но през 1964-та като официален цвят е възприет синият. Освен това се постановява още едно задължително правило - всяка тренировка и двубой трябва да започва с приветствието „Iron hand over benevolent heart“ (в превод - „Желязна ръка над доброжелателно сърцето“). Така на учениците постоянно се припомня, че главна цел на човека е да помага на околните, а не да ги наранява, а когато не му е оставен друг избор той трябва да използва и обърне силата и реакции на противника срещу самия него, за да може да постигне максимален ефект с по-малко усилия от своя страна.


Ето и едно видео, в което се прави бойна демонстрация на виетнамския стил Вовинам:

За автора

Николай

Николай е политолог по образование с повече от 10-годишен опит в интернет-журналистиката и блогър. Дългогодишните му занимания с лека атлетика, волейбол и баскетбол и "неволите" на ектоморф го насочват към трупане на професионални знания в областта на физиологията, биохимията, микро- и макронутриентите, спортните травми и бодибилдинга. В Muskuli.com го доведе влечението към фитнес- и спортното хранене, здравословния начин на живот и физическата трансформация чрез промени в хранителния режим и правилната употреба на калистеника, кросфит и упражнения с тежести. Интереси извън професионалните - пътувания, фотография, книги, кино и спорт.

comments powered by Disqus

Споделете тази статия

Подобни статии

Предложения от нашия магазин